気になるおでこのしわとほうれい線。
鏡を見るたび、う〜ん

今年のはじめころから始めた造顔マッサージ。
これはかれこれ3,4ヶ月は続けたと思う。
どうだろ、最初は顔に圧力かけることによって
たれた顔も引き締まるかなってかなり期待大だったんだど。。。？？？
なんか逆に無理な力をかけすぎちゃって負担かかる感じがする。
で、最近、フェイササイズを始めました。
フェイササイズは無理に圧したりひっぱたり
しないで自分の筋肉を自分の筋肉の力で持ち上げるわけだからね。
結構イメージトレーニング的な所もあるわけ。


とりあえず1週間。
若々しいはりのある顔に変わるか？？