のほほ~んらいふ
 毎日の~んびりひっそりと暮らしてます 。



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年をとるって。 | ひとりごと
今日は仕事も休みなので同居の母と買い物に行った。
わかっちゃいるんだけどほんと年取ったよね。
たとえば食事のメニュー見てもわからない、決められない。
洋服選ぶにも自分で決められない。
私が良いといえばすべてそれにしちゃうわけ。
もともと依存心の強い人なんだわ。人に頼りたい気持ちはよくわかるし、まして娘だし、けどさ、なんかイラついてわざと突き放したくなっちゃうんだ。私はいくつになってもしっかり自分の考えを持った人でいてほしいって思っちゃう。うるさいばあさんでいいからこれがいい、あれはだめってはっきり言える人であって欲しい。
どんどん老いてぼけも多少は入ってるんだろうし私のペースには当然ついてこれないのもわかるんだ。でも、おいおい、もうちょっとしっかりしろよって。
体の老いは納得できても頭の老いはなかなか受け入れられない物かもしれないね。いやいや受け入れたくないんだね、きっと。
ちょっとぐち。
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【2007/10/08 22:14】   トラックバック(0) | コメント(0) | この記事のURL | Admin↑ | Top↑






マイブーム | ひとりごと
最近のマイブームから。
それは、ガム。
毎日鏡見るたびに左右対称の顔じゃないって気になっていたんだけど
最近顔の右側のほうがしわが多い。
特に笑ったとき。
右の目じりに4,5本横じわできるし目の下にも太い目袋のようなしわ。
左側は目じりの1本のしわだけなのに・・。かなりみにくい顔・・。
笑い上戸なのに笑うの我慢しなきゃ。
本屋の立ち読みで佐伯シズさんの本に片方の歯でものをかんでいるせいで顔がゆがんできているって記事、発見。
そういえば虫歯が穴開いちゃったりで片方の歯はかめないとかあったしなぁ。
そういうときはその使ってないほうの歯でガムをかむといいって書いてあってね。あ、これいい。
調べたらガムをかむことによって普段使ってない表情筋が動かされる。
フェイササイズより簡単で効果あるかも。
一回30分くらい片方の歯でかんでるけど結構あごにくるんだ、これが。
でも最近の日本人はやわらかいものばかりであごを使ってないってよく聞くからそっちにも効果アリかも。
お試しあれ。
【2007/10/07 21:38】   トラックバック(0) | コメント(0) | この記事のURL | Admin↑ | Top↑






フェイササイズ | ひとりごと
DSC07020.jpg
気になるおでこのしわとほうれい線。
鏡を見るたび、う~ん

今年のはじめころから始めた造顔マッサージ。
これはかれこれ3,4ヶ月は続けたと思う。
どうだろ、最初は顔に圧力かけることによって
たれた顔も引き締まるかなってかなり期待大だったんだど。。。???
なんか逆に無理な力をかけすぎちゃって負担かかる感じがする。
で、最近、フェイササイズを始めました。
フェイササイズは無理に圧したりひっぱたり
しないで自分の筋肉を自分の筋肉の力で持ち上げるわけだからね。
結構イメージトレーニング的な所もあるわけ。


とりあえず1週間。
若々しいはりのある顔に変わるか??
【2007/09/20 23:01】   トラックバック(0) | コメント(0) | この記事のURL | Admin↑ | Top↑






今日のぼやき | ひとりごと
いろいろと新しいことを覚えるのは楽しいこと
仕事でも出来なかった事、わからなかったことが
だんだんわかるようになってくると欲も出てくるし
また、自分を認められてるって励みになる。
いくつになってもチャレンジするのは大事なこと
なあなあに過ごすのは楽だけど刺激も必要。
(頭にも体にも!!)

若い同僚の発言にえ~??って世代を感じてしまう。
普通そんな事いわないでしょ、みたいな。
自由な発言は若さかなぁ?時代かなぁ?
私の若いころあんなじゃなかったなぁ・・
でも無理にあわせる必要もないし、負けないようにでもないし
私は私のやり方で。
それで自分の存在感、自分の居場所をつくっていけばいいよね。
【2007/09/19 19:56】   トラックバック(0) | コメント(0) | この記事のURL | Admin↑ | Top↑






ぼやき | ひとりごと
あれ、これ、それ、が多くなった今日この頃。
昨日も沢村一樹の名前が思い出せなくて・・・
そうそう名前が似てる役者がいたっけ
くどい顔でドラマでホスト役やったり
あ、14歳の母にも雑誌記者役で出てたっけ
顔はしっかり浮かんでるのに名前が出ない・・
ネットで調べちゃえば早いんだけど自力で思い出さないと・・
脳の老化をストップしなきゃね。
なーんて考えながらもわからなくて結局息子に聞いちゃったよ。
なーんだ、北村一輝か~
で、知りたいのはそれと似た名前の俳優さんよ~って
話し長すぎ。。

でね、なぜ沢村一樹なのかというと
話は戻るんだけど「100万回の言い訳」の旦那役に合ってるかなと
ま、それだけの話。
【2007/09/18 22:31】   トラックバック(0) | コメント(0) | この記事のURL | Admin↑ | Top↑






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